Ce bouquin réédité chez Flammarion s’adresse au grand public, mais les professionnels peuvent aussi y trouver conseils et informations tant il est didactique et complet. Massages est l’œuvre de Jean-Christophe Berlin, kiné, et de Nicolas Bertrand, ostéo et kiné. A eux deux, ils ont écrit un ouvrage pour initier aux massages de détente ou soulager les petits maux. Toutes les parties du corps sont abordées, et toutes les techniques (effleurage, friction, palper-rouler…) sont expliquées, photos et pictogrammes à l’appui afin de préciser la pression des mains, la vitesse d’exécution, etc. On y trouve aussi des informations sur les vertus et la bonne utilisation des huiles essentielles, des conseils pour bien ressentir chaque geste, une approche de l’auto-massage, etc. A chaque fois, le niveau requis (novice, intermédiaire, expérimenté) est  indiqué. Le tout est appuyé par un DVD (aïe, aïe, aïe, le fond musical…) qui permet de comprendre les bons gestes et de s’entrainer. C’est pro, exhaustif et bien fait. En vente dans les librairies (éditions Flammarion, 176 pages, 15 euros).

Anne Autret