Pratiquer une activité physique : c’est la bonne résolution n°1 pour 36% des Français en 2019 (+ 4%) ! Pour la 8ème année consécutive, la Fédération Française d’Éducation Physique et de Gymnastique Volontaire (FFEPGV, 6000 clubs, 500 000 licenciés) publie son Baromètre Sport-Santé en collaboration avec l’institut IPSOS. Et c’est ce qui ressort de cette première vague réalisée dans les 12 régions françaises auprès de 2000 personnes, du 14 au 19 décembre 2018. L’activité physique est citée en premier pour la deuxième année consécutive. Viennent ensuite « se réserver de vrais moments de détente » (25% des réponses, – 4%) et « passer plus de temps avec ses amis et sa famille » (23%, – 2%).

Quand on les interroge sur leur état de forme général, les Français sont plutôt positifs. Ainsi, 65% qualifient leur niveau de bien-être de « bon », voire de « plutôt bon ». Pourtant, ils lui attribuent une note moyenne de 6,2/10, un chiffre qui n’a jamais été aussi bas depuis 2013. Cette note s’élève à 6,4 chez les Français pratiquant au moins une heure par semaine une activité physique ou sportive, et à 6,6 chez ceux qui pratiquent 3 heures ou plus par semaine. Elle est également plus élevée que la moyenne nationale dans certaines régions : c’est le cas du Grand Est (6,6), de la Bretagne (6,5), de l’Occitanie (6,4), de la Bourgogne-Franche-Comté (6,3) et de PACA (6,3).

Anne Autret (photo : ©Pixabay)